Erlebe den Spirit des Pachamama Cacao, tauche in die Geheimnisse der Inkas ein und profitiere von der langjährigen Erfahrung von Ángel, Aline und SONQO.
Du möchtest nicht nur kognitiv aufnehmen, sondern praxisbezogen lernen?
Du möchtest fundiertes Wissen mit der Pflanzenweisheit kombinieren?
Dann bist du hier genau richtig!
Herzlich Wilkommen beim SONQO Cacao Kurs!
Daily Cacao
Modul 1 - Online
Hier lernst du, wie Du Cacao gezielt in dein Privatleben und in den Berufsalltag integrieren kannst, um Energie, Kreativität und Achtsamkeit zu fördern. Mit praktischen Anleitungen zur Zubereitung und Ritualgestaltung unterstützt dich das Modul 1 dabei, Cacao bewusst für dein Wohlbefinden zu nutzen.
Cacao Celebration
Modul 2 - Online
Erfahre, wie du Cacao-Feiern für verschiedene Anlässe gestaltest, um herzöffnende Verbindungen und besondere Momente zu schaffen. Mit inspirierenden Ritualen entdeckst du, wie Cacao Menschen in Gemeinschaften zusammenbringt und sehr konstruktive Energien stärkt.
Cacao Ceremony
Modul 3 - Retreat
Dieses Offline-Event bietet die exklusive Möglichkeit, tief in die traditionelle Praxis der Cacao-Zeremonie einzuttauchen.
Erlebe vor Ort, die Weißheit der peruanischen Kosmologie, schamanische Rituale und Achtsamkeitstechniken für deine zermonielle Arbeit mit Cacao.
ZOOM LIVE STREAM
Monatlich finden Zoom-Calls statt. Du kannst kostenlos teilnehmen, Fragen stellen, dich in der Cimmunity vernetzen, mit Ángel und Aline praktizieren und ergänzende Erfahrungen machen. Die Daten werden fortlaufend bekannt gegeben. Du nimmst gratis teil.
ONLINE FOR FREE
Regelmässig kannst du mit den SONQO FRIENDS praktizieren. Ángel bietet monatlich die MUNAY MEDITATION an, mit Aline kannst du wöchentlich die tibetische 5-Elemente Meditation LU JONG erlernen und Stefanie Grubenmann schenkt dir monatlich eine Munay SOUND MEDITATION. Auch ohne Erfahrung kannst du jederzeit kostenlos teilnehmen: www.sonqo.events.
Aline
Seit rund 25 Jahren bin ich Künstlerin, Kulturmanagerin, Fundraiserin und Mentorin für Rückverbindung ans Unterbewusstsein und die innere Natur. Meine grosse Passion liegt im Unterrichten des tibetischen Heilyoga Lu Jong und der faszinierenden 5-Elementen-Lehre.
Aufgewachsen im Schokoladenland par excellence, verkörpert für meine Heimat Schweiz heute die goldene Mitte im Brückenschlag zwischen Himalya und den peruanischen Anden. Und ich realisiere immer wieder: Cacao ist ein unendlich riesiges Universum. Die Entdeckungsreise hat erst begonnen: schön, bist du mit uns unterwegs!
Ángel
Cusco nennt man den Nabel der Welt: da bin ich aufgewachsen. Als Reiseleiter vernetzte ich mich schon früh im grossen und undglaucblich vielfältigen Peru. Heute reicht mein Freundeskreis rund um den Erdball. Ich liebe es, unterwegs zu sein und Neues in Erfahrung zu bringen. Meine grosse Passion sind Pflanzen: seit rund 10 Jahren leite ich Jungle Care Projekte zur Aufforstung im Amazonas und zur Bildung von mehr Biodiversität. Und meine grosse Passion gilt den Master-Pflanzen, die stärker sind als unser menschliche Verstand. Mit ihnen führe ich Menschen über mentale Limitierungen hinaus in die entfaltung ihrer Kreativität.
SONQO
SONQO bedeutet in Quechua HERZ. Ein offenes Herz empfängt Weisheit. Durch Weisheit miteinander verbunden, können wir Menschen Berge versetzen und Visionen realisieren – wie einst die Inkas in Peru magische Weltwunder kreierten.
SONQO bewahrt Jahrtausende alte Weisheiten aus unterschiedlichen Kulturen, insbesondere der peruanischen Kosmologie, der Pflanzen-Spirits aus dem Amazonas und der tibetischen Tradition. Über Events macht SONQO diese ursprünglichen Weisheiten für das moderne Leben zugänglich. In Peru betreibt SONQO zudem Syntropic Jungle Care Projekte. Unter SONQO.ORG erfährst du mehr dazu.
Modul 1 - Daily Cacao
Wissen
- Wissen zu ursprünglichem und resistentem Cacao
- Was bedeuten welche Labels und warum hat der Pachamama Cacao bewusst kein Label?
- Auf was sollte man beim Cacao-Einkaufen achten?
Weißheit
- Weisheiten der Inkas
- Body Mind Soul:
Was hat Cacao mit dieser Trinität zu tun?
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Praxis
- Munay Meditation
- Pachamama Cacao Zubereitung
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Modul 2 - Cacao Celebration
Wissen
- Unterschied von Celebration und Ceremony
- Wie und wo werden Celebrations gemacht?
- Wie unterschiedlich können Celebrations sein und welche Materialien brauche ich?
Weißheit
- Warum zelebriert das Peruanische Volk jeden Tag?
- Wie kannst du Herausforderungen im Leben meistern und gleichzeitig das Leben feiern?
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Praxis
- Verschiedene Munay Cacao Celebration
- Atemübungen der Trinität Body, Mind Soul
- Cacao Zubereitung für eine Celebration
Modul 3 - Cacao Ceremony
Wissen
- Wie ist eine traditionelle Cacao Ceremony aufgebaut?
- Welche Tools braucht es?
- Wie bereitet man eine Ceremony vor?
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Weißheit
- Was kann mit Gästen durch Cacao passieren?
- Was mache ich, wenn Gäste mit Trauma in Kontakt kommen?
- Für was mache ich überhaupt eine Ceremony, was ist das Ziel?
Praxis
-Munay Cacao Celebration
- Verantwortung und Führung lernen und praktizieren
- Spezifische Atemübungen lernen
- Vorbereitung, Leitung, Integration
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